Vücut Yağ Oranı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Vücut yağ oranı hesaplama aracı ölçülerinize göre pratik bir tahmin sunar; profesyonel ölçüm yerine geçmez.
Vücut Yağ Oranı ile İlgili Kavramlar
- vücut yağ oranı
- bel ölçüsü
- yağ oranı
%
Vücut Yağ Oranı
US Navy yöntemine yakın pratik formülle vücut yağ oranı tahmini hesaplayın.
Örnek Hesaplamalar
Erkek: 180 cm, bel 90, boyun 40
Beklenen sonuç: %20 civarı
Sık Sorulan Sorular
Kalça ölçüsü erkeklerde gerekli mi?
Bu formülde kalça ölçüsü kadın hesaplamasında kullanılır; erkek seçiliyken sonucu etkilemez.
Reklam Alanı (Sticky)